Co je vitamín D a čemu pomáhá
Vitamín D je součástí mnoha metabolických procesů v těle a je důležitý pro naše zdraví. Mimo jiné přispívá k normální funkci imunitního systému, podílí se na procesu dělení buněk a podporuje vstřebávání i využití vápníku v těle. Pomáhá rovněž udržovat normální funkci kostí a svalů, a tím podporuje náš aktivní život. Na rozdíl od ostatních vitamínů může být vitamín D produkován naším vlastním tělem.